Maria
Trepova
Rühmatreener
Mina olen sinu suurim toetaja ja motivaator trennis. Ma usun, et hea füüsiline vorm on elukestev protsess ja just sellepärast peaksid treeningud olema kaasahaaravad, mitmekülgsed ja nauditavad!
Haridus ja töökogemus
Lesmills license, DCH license , IFS fitness academy.
Kogemus alates 2015. aastast.
Spetsifikatsioon
Hind ja lisainfo
Treener, kes viib läbi treeningu:
Grip
Jõutreening, mille käigus töötavad kõik keha lihased, põletades tõhusalt kaloreid ja rasva.
Avasta treening
LEMON PUMP
See on kõrge intensiivsusega jõutreening.
Avasta treening
Ringtreening
Funktsionaalne jõutreening, mis treenib erinevaid lihasgruppe ja tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi.